দাঁতের যত্নে নয় অবহেলা

দাঁত সুস্থ, সুন্দর রাখতে যত্ন নেয়াটা জরুরি। হাসি, পুষ্টিকর খাদ্য, হজমের জন্য সঠিক ভাবে চিবিয়ে খাওয়া এমনকি অন্যান্য রোগ যেমন—হৃদেরাগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি থেকে নিজেকে রক্ষা করা। তা ছাড়া দাঁতের ব্যথা, যন্ত্রণা ও অস্বস্তিকর অবস্থা থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা সুস্থ, সুন্দর দাঁত দীর্ঘদিন অখুন্ন রাখার জন্য বিশেষ কয়েকটি পরামর্শ মেনে চলা প্রয়োজন। যেমন ফ্লুরাইড ব্যবহার :... বিস্তারিত...

অলসতা দূর করবেন যেভাবে

বেশিরভাগ মানুষ কাজে আলসেমি/অলসতা করতে পছন্দ করে। আজ করি কাল করি করে আর সেকাজ করা হয় না। কিন্তু এই অলসতা... বিস্তারিত...

বর্ষায় চুল পড়া বন্ধ করবে পেয়ারা পাতা

বর্ষাকালে বাতাসে জলীয় বাষ্প এবং আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ায় ভিজে চুল সহজে শুকতে চায় না। দীর্ঘক্ষণ চুলের গোড়া ভিজে থাকায়... বিস্তারিত...

তেতুলের নানা গুন

তেঁতুলের আঁচার বা টক খেতে কে না ভালবাসেন! তেঁতুলের আঁচারের কথা শুনলেই তো অনেকের জিভে জল চলে আসে। তবে জানেন... বিস্তারিত...

ওজন কমায় কালোজিরা

বাড়তি ওজন শুধু আপনার দৈহিক সৌন্দর্যকেই নষ্ট করে না বরং বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাকেও বাড়িয়ে দেয়। তাই নিজেকে সুন্দর ও ফিট... বিস্তারিত...

জামা কাপড়ে লাগবে না ঘামের দাগ !

ভ্যাপসা গরমে বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক ব্যপার। এই মেঘলা দিনে বাইরে বেরলেই ভ্যাপসা গরমে ঘেমে-নেয়ে জামা... বিস্তারিত...

সম্পর্ককে টেনে নিয়ে যাচ্ছেন নাকি উপভোগ করছেন?

লাভ এট ফার্স্ট সাইট’‌ বা সোশ্যাল মিডিয়ায় পরিচয় হয়ে প্রেম, ইদানিং এসব দেখা যায় সর্বত্র। কিন্তু সমীক্ষায় উঠে এসেছে, ইদানিং... বিস্তারিত...

খালি পেটে চা! ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ

শরীরের অবসন্ন ভাব কাটাতে চায়ের জুড়ি মেলা ভার! শরীরের ক্লান্তি কাটাতে ধোঁয়া ওঠা চায়ে চুমুক দিতে কে না ভালবাসেন! কিন্তু... বিস্তারিত...

সুস্বাদু চিকেন বল রেসিপি

দারুন স্বাদের চিকেন বল কার না পছন্দ। বাচ্চাদের বিশেষ পছন্দের এই খাবারটি বাসায় তৈরি করে খাওয়াতে পারেন। আসুন তাহলে দেখে... বিস্তারিত...

অতিরিক্ত হলুদ খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর!

যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে হলুদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ইদানীং অনেক রোগের চিকিৎসায় চিকিৎসকরা পথ্য হিসেবে হলুদ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে... বিস্তারিত...

গরমে শুষ্ক ত্বকের যত্ন

রমকালটা বোধহয় ত্বক সুন্দর রাখার সব থেকে বড় চ্যালেঞ্জিং একটা সময়, কারণ এই সময়ে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থাকে তীব্র আর... বিস্তারিত...

ঈদের একাল-সেকাল

ঈদ আসছে ঘরে ঘরে আনন্দের বারতা নিয়ে।আর কোরবানি ঈদ সমগ্র মুসলিম উম্মাহর অন্যতম বৃহৎ ধর্মীয় উৎসব। এই উৎসবকে ঘিরে ধর্মীয়... বিস্তারিত...

বিরাট–রোহিত দ্বন্দ্ব নিয়ে ধোঁয়াশা আরও বারল

২৪ ঘন্টা আগেই বিরাট কোহলির স্ত্রী তথা বলিউড অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মাকে ইনস্টাগ্রামে আনফলো করেছিলেন রোহিত শর্মা। আর এবার অনুষ্কা করলেন... বিস্তারিত...

‌কোনটা বেশি ভয়ংকর ‘হাঙর’ নাকি ‘সেলফি’?

গত দশ বছরে মোবাইল ফোন অত্যন্ত সহজলভ্য হয়ে উঠেছে। আর সেই সঙ্গে জনপ্রিয়তা বেড়েছে ‌সেলফি তোলার ও। নিজের ছবি নিজেই... বিস্তারিত...

খুব টেনশনে ভোগেন? টেনশন কাটানোর সহজ উপায় জানেন?

অফিসের ডেডলাইনের চাপ হোক বা সাংসারিক ঝুটঝামেলা, ব্যক্তিগত জীবনে টেনশনের রয়েছে হাজারো কারণ। আর এই টেনশনের হাত ধরেই উচ্চ রক্তচাপ,... বিস্তারিত...
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়
শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০১১১২১৩
১৪১৫১৬১৭১৮১৯২০
২১২২২৩২৪২৫২৬২৭
২৮২৯৩০