করোনাভাইরাস প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ‘আইডিয়া’ তৈরি করলো ‘ইমিউনিটি পিঠা’
যশোরে স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন আইডিয়া’র কর্মীরা করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তৈরি করেছেন ‘ইমিউনিটি পিঠা’। পুষ্টিবিদদের পরামর্শে আইডিয়ার কর্মীরা পরিশ্রম আর গবেষণার মাধ্যমে এই পিঠা’র রেসিপি তৈরি করেছেন। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক হবে বলে উল্লেখ করা হচ্ছে। আইডিয়া সমাজকল্যাণ সংস্থার প্রধান উপদেষ্টা যশোর সরকারি এমএম কলেজের সমাজবিজ্ঞান বিভাগের সহকারী অধ্যাপক হামিদুল হক শাহীন জানান,... বিস্তারিত...
কালো জাম খেলেই হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস থেকে মিলবে মুক্তি!
মধু মাসের আরেক অন্যতম দেশীয় ফল কালোজাম। উপরে কালো আর ভেতরে বেগুনি রঙের মিষ্টি ছোট্ট ফলটি পুষ্টিতে ভরা। কালো জামের... বিস্তারিত...
বর্ণবাদ বিতর্কে ফেয়ার এন্ড লাভলী থেকে বাদ দিচ্ছে ‘ফেয়ার’ শব্দটি
ফেয়ারনেস ক্রিমের বিজ্ঞাপনে গায়ের রং একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দীর্ঘদিন ধরেই এমনটা হয়ে আসছে। তবে আমেরিকায় জর্জ ফ্লয়েডের হত্যার পর থেকেই... বিস্তারিত...
কাঁঠালের স্বাস্থ্য উপকারিতা
মৌসুমি ফল কাঁঠালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাংগানিজ, কপার, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, কার্বসহ আরও অনেক... বিস্তারিত...
যে সকালের অভ্যাসগুলো বদলে দেবে আপনাকে
সকালে উঠেই এমনকিছু কাজ করতে হবে যাতে পুরো দিনটি ভালো কাটে। নিজেকে চনমনে আর উজ্জ্বল কে না দেখতে চায়! ক্লান্ত... বিস্তারিত...
কাঁচা হলুদের যেসব ভেষজ গুণাগুণ রয়েছে
দীর্ঘদিন ধরে রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে হলুদ। বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন তাদের কাছে পছন্দের একটি মশলা এই... বিস্তারিত...
লাভ বেশি কখন শরীরচর্চা করলে?
স্বাস্থ্যকর খাবারের যেমন বিকল্প নেই, ঠিক তেমনি নিয়মিত শরীরচর্চার বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন শরীরচর্চা করছেন কিন্তু জানেন কি,... বিস্তারিত...
করোনাভাইরাস প্রতিরোধে বাসে ওঠার সময় মেনে চলা উচিত যেসব নিয়ম
বেশিরভাগ মানুষ কর্মক্ষেত্রে যাওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি নির্ভর করে বাসের উপর। কিন্তু গণপরিবহনে চড়লে মেনে চলতে হবে কিছু স্বাস্থ্যবিধি। তবে... বিস্তারিত...
করোনার হাত থেকে বাড়ির যেসব জিনিসগুলো জীবাণুমুক্ত করা জরুরি
করোনা সংক্রমণের আশঙ্কা না কাটার আগেই দেশজুড়ে শিথিল হয়েছে লকডাউন। ধীরে ধীরে স্বাভাবিক ছন্দে ফেরার চেষ্টা করছে দেশ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,... বিস্তারিত...
করোনা রোধে নিতে হবে দাঁত ও মুখের যত্নও
প্রাণঘাতি করোনাভাইরাসের প্রথম ও প্রধান আশ্রয়স্থল আমাদের মুখের ভেতরভাগ। এজন্যই সাধারণত কনুই দিয়ে মুখ চেপে হাঁচি-কাশির অভ্যাস আয়ত্ত করা কিংবা... বিস্তারিত...
ঈদে নতুন পোশাক কিনতে যাচ্ছেন কী?
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের কারণে এ বছর বিশ্বজুড়ে মুসলমানদের বৃহত্তম ধর্মীয় উৎসব ঈদুল ফিতর উদযাপিত হবে ভূতপূর্ব উদ্বেগ ও নিরানন্দের মধ্যদিয়ে। এদিকে,... বিস্তারিত...
কোয়ারেন্টাইনে থাকার সময় এই নিয়মগুলো মানতেই হবে
গোটা দুনিয়ায় ক্রমশ দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাস। পরিস্থিতি মোকাবিলা করার জন্য হোম কোয়ারেন্টিনে থাকাকে সবচেয়ে বেশি নিরাপদ মনে করছেন... বিস্তারিত...
আপনার মুখের মাস্কটি ঠিক ভাবে পরিষ্কার করছেন তো?
করোনা সংক্রমণ আটকাতে দেশজুড়েই চলছে লকডাউন। বাড়ির বাইরে বেরোতে হলে মাস্ক পরা আবশ্যক করেছে সরকার। সেই নিয়ম কম বেশি সবাই... বিস্তারিত...
প্রতিদিন খেজুর খেলে যেসব রোগ কাছেও ভিড়বে না
রমজানে ইফতারে প্রতিদিনই আমরা খেজুর খেয়ে থাকি। তবে আপনি চাইলে সারাবছরই খেজুর খেতে পারেন। খেজুর আমরা কমবেশি সবাই খেলেও এর... বিস্তারিত...
জুতা থেকেও ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস: গবেষণা
বর্তমানে সারা দেশ জুড়ে তাণ্ডব চালাচ্ছে প্রাণঘাতি করোনাভাইরাস। আর এই করোনাভাইরাস থেকে বাঁচার জন্য আমরা বিভিন্নভাবে নিজেদের সুরক্ষার দিকে খেয়াল... বিস্তারিত...
করোনা মোকাবিলায় স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ফল-সবজি খাওয়ার নিয়ম
করোনাভাইরাস মোকাবিলায় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য খাবার সঠিক নিয়মে কেনা, কাটা, ধোঁয়া ও সংরক্ষণ করা জরুরি। বর্তমান পরিস্থিতিতে... বিস্তারিত...
রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সঠিক পুষ্টি
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ বিশ্বব্যাপী মহামারি আকার ধারণ করেছে। এক দিকে এর চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা যেমন দুরূহ তেমনি আমাদের মতো জনবহুল ও... বিস্তারিত...
খুশি মনে কর্মস্থলে খাবার পৌঁছে দেয়াই তাদের কাজ
প্রতিদিন মানুষকে জীবন-জীবিকার তাগিদে কর্মস্থলে ছুটতে হয় এবং ব্যস্ত সময়ের মধ্যেই নিয়ম করে খাবার খেতে হয়। যারা সাথে করে খাবার... বিস্তারিত...
বাংলাদেশে উবারযাত্রীরা যে ১০ জিনিস ভুলে রেখে যান
বিশ্বের সবচেয়ে বড় অন ডিম্যান্ড রাইডশেয়ারিং কোম্পানি উবার তৃতীয়বারের মতো প্রতিষ্ঠানটির লস্ট অ্যান্ড ফাউন্ড ইনডেক্স-২০২০ প্রকাশ করেছে। যাত্রীরা প্রায়ই যেসব... বিস্তারিত...
করোনার সংক্রমণ ঠেকাতে বিশেষজ্ঞদের ৭ পরামর্শ
রোনাভাইরাস থেকে সৃষ্ট ‘কোভিড-১৯’ রোগকে এখন বৈশ্বিক মহামারি বলছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। বিশ্বজুড়ে এ পর্যন্ত ১ লাখ ২৬ হাজারের বেশি... বিস্তারিত...
হ্যান্ড স্যানিটাইজারের মূল্য নির্ধারণ
একজন ব্যক্তির কাছে একাধিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার বিক্রি নিষিদ্ধ করাসহ দেশে উৎপাদনকারী সাত ওষুধ কোম্পানির হ্যান্ড স্যানিটাইজারের মূল্য নির্ধারণ করে দিয়েছে... বিস্তারিত...
- 'সমাজে বিদ্যমান সম্প্রীতি ও মৈত্রীর বন্ধনকে জাতীয় অগ্রগতি ও সমৃদ্ধি অর্জনে কাজে লাগাতে হবে'
- ডিসেম্বরের মধ্যে দক্ষিণ সিটিকে জঞ্জালমুক্ত করা হবে : মেয়র তাপস
- পানামায় আকস্মিক বন্যায় একই পরিবারের ১১ জনের প্রাণহানি
- সাউথইস্ট ব্যাংকের প্রগতি সরণি শাখা এখন নতুন ঠিকানায়
- ইসলামী ব্যাংক ট্রেনিং এন্ড রিসার্চ একাডেমীর উদ্যোগে এক্সিকিউটিভ ডেভেলপমেন্ট প্রোগ্রাম অনুষ্ঠিত
- ২৪ ঘন্টায় আরো ৩৯ জনের মৃত্যু
- এক সপ্তাহের মধ্যে শান্তি আলোচনায় বসতে প্রস্তুত তালেবান
- ১০ জন খেলোয়াড় পজিটিভ হওয়ায় ব্রাজিলে ফুটবল ম্যাচ বাতিল
- কোয়ার্টার ফাইনালের আগে এ্যাথলেটিকোর দুজন করোনা শনাক্ত
- বন্যা পরিস্থিতির উন্নতি হচ্ছে
- ব্যাংকের অর্থ আত্মসাত মামলায় সাহেদ ৭ দিনের রিমান্ডে
- বুধবার স্পট মার্কেটে যাচ্ছে ৩ কোম্পানি
- বুধবার ২টি কোম্পানির লেনদেন চালু
- কালীগঞ্জে দুই বাসের মুখোমুখি সংঘর্ষে ৩০ যাত্রী আহত
- নড়াইলে চিত্রশিল্পী এসএম সুলতানের ৯৬তম জন্মবার্ষিকী উদযাপিত
- লভ্যাংশ প্রেরণ করেছে প্যারামাউন্ট ইন্স্যুরেন্স
- হংকংয়ের মিডিয়া শিল্পপতি জিমি লাই গ্রেপ্তার
- যুক্তরাষ্ট্রে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ৫০ লাখ ছাড়াল
- বিডি ওয়েল্ডিংয়ের লভ্যাংশ ঘোষণা
- যুক্তরাষ্ট্রে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ৫০ লাখ ছাড়িয়েছে
- ওয়াশিংটন ডিসিতে গোলাগুলিতে নিহত ১,আহত ২০
- প্রাইম ব্যাংক এবং আরইএল মোটরস এর মধ্যে চুক্তি স্বাক্ষর
- জামান টাওয়ারে এসআইবিএল'র এটিএম বুথ উদ্বোধন
- করোনা আক্রান্ত হয়ে দেশে আরও ৩৪ জনের মৃত্যু
- লেনদেন ছাড়ালো হাজার কোটি টাকা
- সপ্তাহের শেষদিকে বৃষ্টিপাতের প্রবণতা বাড়তে পারে
- ব্রাজিলে করোনায় মৃতের সংখ্যা ১ লাখ ছাড়িয়েছে
- ভারতে কোভিড-১৯ চিকিৎসা কেন্দ্রে আগুনে ৭ জনের প্রাণহানি
- ভারতে ২৪ ঘণ্টায় করোনা আক্রান্ত হয়ে প্রাণ গেল ৮৬১ জনের
- সূচকের বড় উত্থানে চলছে লেনদেন
- সোমবার ২ কোম্পানি লেনদেন বন্ধ
- তেহরানে আঁততায়ির গুলিতে লেবাননের নাগরিক বাবা ও মেয়ে নিহত
- দক্ষিণ আফ্রিকায় করোনা ভাইরাসে মৃতের সংখ্যা ১০ হাজার ছাড়িয়েছে
- চামড়া পাচার রোধে হিলি সীমান্তে বিজিবির সতর্কতা
- বিক্ষোভকারীদের সাথে সংঘর্ষে এক পুলিশ সদস্য নিহত
- লভ্যাংশ ঘোষণা করেছে সন্ধানী লাইফ ইন্স্যুরেন্স
- ১২ কোম্পানির বোর্ড সভা আজ
- সাফার ভাইস প্রেসিডেন্ট নির্বাচিত হলেন এ কে এম দেলোয়ার হোসেন
- তারকাদের জীবন ও আত্মহত্যার বিরুদ্ধে করণীয়
- ২৪ ঘণ্টায় আরও ৩২ জনের মৃত্যু
- ১২টি জেলায় বন্যা পরিস্থিতির উন্নতি
- কোভিড- ১৯ মহামারিতে মৃত্যুর সংখ্যায় ইউরোপকে ছাড়িয়েছে লাতিন আমেরিকা
- সারাদেশে বন্যার্তদের মাঝে ১১ হাজার ৩৩৬ টন চাল বিতরণ
- অতিরিক্ত যাত্রী নিয়ে চাঁদপুর ছাড়ছে ঢাকাগামী লঞ্চ
- ১৩ জেলায় বজ্রবৃষ্টিসহ ঝড়ো হাওয়ার সম্ভাবনা
- বাঁধ ভেঙে পাইকগাছায় ৩ গ্রাম প্লাবিত
- সিনহা হত্যার অভিযোগে ওসি প্রদীপসহ ৭ পুলিশ সদস্য বরখাস্ত
- ভারতে বিমান দুর্ঘটনায় কমপক্ষে ১৭ জন নিহত
- বঙ্গমাতার ৯০তম জন্মবার্ষিকী আজ
- চীন চায় ট্রাম্প নির্বাচনে হেরে যাক: মার্কিন গোয়েন্দা কর্মকর্তা
- বিডি ওয়েল্ডিংয়ের লভ্যাংশ ঘোষণা
- ওয়াশিংটন ডিসিতে গোলাগুলিতে নিহত ১,আহত ২০
- ব্যাংকের অর্থ আত্মসাত মামলায় সাহেদ ৭ দিনের রিমান্ডে
- যুক্তরাষ্ট্রে করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা ৫০ লাখ ছাড়িয়েছে
- কালীগঞ্জে দুই বাসের মুখোমুখি সংঘর্ষে ৩০ যাত্রী আহত
- নড়াইলে চিত্রশিল্পী এসএম সুলতানের ৯৬তম জন্মবার্ষিকী উদযাপিত
- বুধবার ২টি কোম্পানির লেনদেন চালু
- বুধবার স্পট মার্কেটে যাচ্ছে ৩ কোম্পানি
- যুক্তরাষ্ট্রে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ৫০ লাখ ছাড়াল
- হংকংয়ের মিডিয়া শিল্পপতি জিমি লাই গ্রেপ্তার
- লভ্যাংশ প্রেরণ করেছে প্যারামাউন্ট ইন্স্যুরেন্স
- জামান টাওয়ারে এসআইবিএল’র এটিএম বুথ উদ্বোধন
- প্রাইম ব্যাংক এবং আরইএল মোটরস এর মধ্যে চুক্তি স্বাক্ষর
- ১০ জন খেলোয়াড় পজিটিভ হওয়ায় ব্রাজিলে ফুটবল ম্যাচ বাতিল
- কোয়ার্টার ফাইনালের আগে এ্যাথলেটিকোর দুজন করোনা শনাক্ত
- বন্যা পরিস্থিতির উন্নতি হচ্ছে
- এক সপ্তাহের মধ্যে শান্তি আলোচনায় বসতে প্রস্তুত তালেবান
- ইসলামী ব্যাংক ট্রেনিং এন্ড রিসার্চ একাডেমীর উদ্যোগে এক্সিকিউটিভ ডেভেলপমেন্ট প্রোগ্রাম অনুষ্ঠিত
- সাউথইস্ট ব্যাংকের প্রগতি সরণি শাখা এখন নতুন ঠিকানায়
- ২৪ ঘন্টায় আরো ৩৯ জনের মৃত্যু
- পানামায় আকস্মিক বন্যায় একই পরিবারের ১১ জনের প্রাণহানি
- ডিসেম্বরের মধ্যে দক্ষিণ সিটিকে জঞ্জালমুক্ত করা হবে : মেয়র তাপস
- ‘সমাজে বিদ্যমান সম্প্রীতি ও মৈত্রীর বন্ধনকে জাতীয় অগ্রগতি ও সমৃদ্ধি অর্জনে কাজে লাগাতে হবে’
