উরুর ফ্যাট কমানোর কৌশল!

আমাদের কারও শরীরের শেপ জন্মগতভাবে একেবারে পারফেক্ট থাকে না। অনেকের শরীরের উপরের অংশ খুব একটা মোটা না থাকলেও নিচের অংশ অর্থাৎ উরু বেশ মোটা হয়। শরীরের উপরের অংশের চেয়ে নিচের অংশে মেদ জমে বেশি। বিশেষ করে উরুর দিকে অনেক বেশি মেদ জমে শরীরের গঠন নষ্ট করে ফেলে। উরু কমাতে যেয়ে রীতিমত ঘাম ছুটে যায় সকলের।... বিস্তারিত...

এক সপ্তাহেই পাবেন ঘন চোখের পাপড়ি!

একজন নারীর সৌন্দর্য বহুগুণ বেড়ে যায় যখন তার চোখজোড়া সাজানো থাকে। আর চোখের সৌন্দর্যের মূলে রয়েছে ঘন পাপড়ি। অনেকের চোখের... বিস্তারিত...

ভিডিও গেম কি শিশুদের বিকাশে সাহায্য করে?

শিশুদের মনে সোশাল মিডিয়ার প্রভাব যে ভালো নয়, সে কথা আমরা সবাই কম বেশি জানি। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে... বিস্তারিত...

খুশকি দূর করার উপায়!

শীতকাল মানেই যে খুশকির সমস্যা, চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও খুশকি একটা বড় সমস্যা। মাত্রাতিরিক্ত দূষণের ফলে অনেকেই মোটামুটি সারা বছর খুশকির... বিস্তারিত...

শীতকালে কি মানুষ দ্রুত বুড়ো হয়?

একদিন বয়স বাড়তে বাড়তে আমাদের বুড়ো দেখায়। বুড়ো হইনা বোধহয়। বুড়োর মতো দেখায়। আর আধুনিক গবেষণা বলছে এই বুড়োর মতো... বিস্তারিত...

একটানা বসে থাকলে কোমরে ব্যথা বা পিঠে যন্ত্রণা?

মাঝে মাঝেই কোমরে ব্যথা হয়? একটানা বসে থাকলে পিঠে যন্ত্রণা? না, আপনি একা নন। এই সমস্যার ভুক্তভোগী অনেকেই। অফিসে অনেক... বিস্তারিত...

চিলি গার্লিক মাসরুম

মাশরুম দিয়েই এমন সব মুখরোচক পদ বানানো যায় যেগুলি সহজেই টেক্কা দিতে পারে যে কোনও বাহারি, জনপ্রিয় আমিষ পদকে। চলুন... বিস্তারিত...

পেটের অতিরিক্ত মেদ কমানোর সহজ উপায়

ব্যায়াম, ছুটোছুটি, জিম সব নিয়ম মেনেও পেটের অকাল বৃদ্ধিতে রাতের ঘুম চলে যায় অনেকেরই। ভুঁড়ির সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ... বিস্তারিত...

উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন? দেখে নিন সমাধান!

খুব অল্প বয়সে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা ধরা পড়েছে, এই সমস্যা আজ আর নতুন নয়। ঘরে ঘরে ১৬/১৭ বছর বয়সে ধরা... বিস্তারিত...

দেখে নিন মুড়িঘন্ট রেসিপি

মাছের মাথা দিয়ে মুড়িঘন্ট কার না পছন্দের। ছোত বড় সবাই এই রান্না খুব পছন্দ করেন। আজ আপনাদের জন্য থাকছে মুড়িঘন্টের... বিস্তারিত...

জুতার দুর্গন্ধ দূর করার কয়েকটি সহজ উপায়!

একটু ভাবুনতো, সবার মাঝে যখন আপনার জুতা থেকে দুর্গন্ধ আসছে, কী বিশ্রী রকমের দুর্গন্ধ হয়, যা শুধু সেই ব্যক্তিকে নয়... বিস্তারিত...

চোখের কালেদাগ দূর কারার সহজ উপায়!

বেশিরভাগ সময়ই আমরা আমাদের চোখের নিচের কালি ঢাকার জন্য ফাউণ্ডেশন কিনে নিয়ে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা খরচ করে থাকি , কিন্তু... বিস্তারিত...

হলুদের নানা উপকারী দিক!

হলুদ দিয়ে শুধুমাত্র রান্নারই স্বাদ বাড়ানোর হয় না, এর আরও অনেক গুণাগুণ রয়েছে। বহু যুগ ধরে তাই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে হলুদ... বিস্তারিত...

একটি মাত্র কৌশলেই ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস দূর করুন

ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস এমন এক সমস্যা যা ত্বকের সৌন্দর্য দিন দিন ম্লান করে দেয়। আজ আমি আপনাদের এমন এক ফেস... বিস্তারিত...

নিমের আশ্চর্য ওষধিগুণ ও কার্যকারিতা!

নিম একটি ওষধিগুণ সম্পন্ন, চির হরিত, বহু বর্ষজীবি বৃক্ষ। নিম গাছের ডাল, পাতা সবই কাজে লাগে। যেমন, নিমের কাঠ খুব... বিস্তারিত...

আপনাকে কি মশা অন্যদের চেয়ে বেশি কামড়ায়?

ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়ার মতো প্রাণঘাতী রোগ ছড়ায় মশা থেকেই। সময় মতো ব্যবস্থা না নিতে পারলে এগুলিই প্রাণঘাতী হয়ে দাঁড়াতে পারে।... বিস্তারিত...

শীতে ত্বকের নানা সমস্যা ও রুক্ষতা থেকে বাঁচতে করনীয়

শীত পড়তে না পড়তেই ত্বকের নানা সমস্যা মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে, টান পড়ে মুখের ত্বকেও। এ সময় আমাদের মুখের ত্বক... বিস্তারিত...

কোন ভাবেই কি কমাতে পারছেন না ওজন? দেখে নিন কোথায় ভুল হচ্ছে আপনার!

রোজ বন্ধু-বান্ধব সহকর্মীদের কাছে কথা শুনছেন ভাবছেন, কাল থেকে কিছু একটা করতেই হবে। কিন্তু লাভের লাভ হচ্ছে না কিছুতেই। একদিন... বিস্তারিত...

খুসকির সমস্যা দ্রুত দূর করুন, কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই!

অনেকের শুধুমাত্র শীতকালে নয়, সারা বছরই খুসকির সমস্যা লেগে থাকে। অতিরিক্ত দুষণ, ধুলো, ময়লার কারণে চুলে খুসকি। তার উপর খুসকি... বিস্তারিত...

আন্ডারআর্মের কালচে দাগ দূর করার কার্যকরী ঘরোয়া উপায়

সৌন্দর্য্য নিয়ে আজকাল প্রায় সকলেই কম বেশি সচেতন। সৌন্দর্য্যের ক্ষেত্রে চলতি ফ্যাশন সম্পর্কে অবগত হওয়াটাও অত্যন্ত জরুরি। স্টাইলিশ ফ্যাশনেবল পোশাকের... বিস্তারিত...

ত্বকের সমস্যার সমাধানে দুধের ব্যবহার

বেশির ভাগ মানুষই সবচেয়ে বেশি সচেতন নিজের মুখ নিয়ে। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে পারলেই বয়স যেন থমকে যাবে আপনার কাছে!... বিস্তারিত...
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়