বড়রা কমবেশি সতর্ক হলেও শিশুদের নিয়ে রীতিমত আতঙ্কে রয়েছেন অভিভাবকরা। এই পরিস্থিতিতে মা-বাবারা জেনে নিন, কীভাবে সুস্থ রাখবেন আপনার সন্তানকে:
ভারতের মুম্বাইয়ে ক্লাউড নাইন হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. বিনয় জোশী জানালেন, ‘কিছু বেসিক হাইজিন মানতে হবে, আতঙ্ক ছড়িয়ে লাভ নেই।’
– সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল অন্তত ২০ সেকেন্ড সাবান দিয়ে কচলিয়ে হাত ধোয়া। হাতের দুই পৃষ্ঠ খুব ভালো করে ধুতে হবে। আঙুলের খাঁজ যাতে ভালোভাবে পরিষ্কার হয়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
-স্কুলে বা পড়তে যাওয়ার সময় অথবা বাইরে গেলে আপনার সন্তানকে ভালো হ্যান্ড স্যানিটাইজার সাথে রাখতে বলুন।
-সহপাঠীর জ্বর হলে খুব বেশি কাছে না ঘেঁষাই ভালো, এই সময়ে হ্যান্ড শেক যেন না করে।
-যে সব দেশে করোনার আক্রমণ হচ্ছে, সদ্য সে দেশ থেকে ফিরলে আপনার সন্তানকে প্রথম কয়েকদিন স্কুলে পাঠাবেন না।
-স্কুল কর্তৃপক্ষ ক্লাসরুমের টেবিল চেয়ার পরিচ্ছন্ন রাখুন। মেঝে, দেওয়াল, বাথরুম পরিষ্কার করা হোক জীবাণুনাশক দিয়ে।
-হাঁচি-কাশি হলে সন্তানদের মুখে মাস্ক পরার পরামর্শ দিন।
-বাইরে ঘুরতে গেলে হ্যান্ড স্যানিটাইজার সঙ্গে রাখুন। পরিচ্ছন্ন হোটেলে ওঠার চেষ্টা করবেন। মশলাদার খাবার খাবেন না। মাংস খাওয়ার সময় বিশেষ করে সতর্ক হোন।
-জ্বর হলে জন্মদিন বা এরকম কোনও অনুষ্ঠান এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। সূত্র-ইউএনবি
আজকের বাজার/আখনূর রহমান
