ভালো ঘুমের জন্য মধ্যযুগের সাতটি উপায়
আধুনিক ব্যস্ত জীবনের সাথে তাল মেলাতে ভালো ঘুমের বিকল্প নেই। কিন্তু ভালো ঘুমের জন্য কি পূর্বপুরুষদের কোন সম্পর্ক আছে কিনা তা জানার চেষ্টা করেছেন ম্যানচেস্টার ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক সাশা হ্যান্ডলি। তিনি ইংল্যান্ডের মধ্যযুগের টিউডর সময়ের (১৪৮৫-১৬০৩) ঘুমের ধরণ নিয়ে গবেষণা করেছেন। সেই গবেষণায় তিনি এমন কিছু কৌশল বা ধরণ দেখতে পেয়েছেন ভালো ঘুমের জন্য যা মধ্যযুগে... বিস্তারিত...
ফেলনা নয় কমলালেবুর খোসা
কমলালেবু শরীরের পে যতটা উপকারি, তার থেকেও কম উপকারি নয় এই ফলের খোসা ৷ জেনে নিন কমলা লেবুর খোসা কী... বিস্তারিত...
কোন খাবার কীভাবে সংরক্ষণ করবেন?
বাজারে গিয়ে একবারে বেশি করে নিয়ে এসেছেন পেঁয়াজ ও রসুন। কিন্তু জানেন কি এগুলো সংরক্ষণের সঠিক নিয়ম? সঠিক সংরণের অভাবে... বিস্তারিত...
যে জিনিসগুলি খাটের নীচে রাখা উচিত নয়
বাস্তুবিদ্যা ফেং শুই মনে করে, মানুষের ভাগ্য তার বাসস্থানের গঠন, বাড়ির ভিতরকার আসবাবের অবস্থান ইত্যাদি বিষয়ের উপর নির্ভরশীল। ফেং শুই-এর... বিস্তারিত...
জেনে নিন সম্পর্ক ভাঙার লক্ষণ
প্রেমে পড়ার মুহূর্ত যতটাই মধুর, ঠিক ততটাই কঠিন একটা সম্পর্ক সৎ ভাবে টিকিয়ে রাখা। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে গেলে শুধু প্রেম... বিস্তারিত...
নিজেকে স্লিম দেখানোর ৫ উপায়
সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চার মাধ্যমে বাড়তি ওজন কমানো যায়। এটা বেশ সময় সাপে ব্যাপার। তবে এই শীতে ভারি কাপড় পরে... বিস্তারিত...
শীতে ছোট্ট শিশুর যত্ন
শীতে অসুস্থতা থেকে রা পেতে শিশুর ত্বকের জন্য চাই বাড়তি যতœ। এই সময় ত্বক শুষ্ক থাকে। ফলে ডায়াপার র্যাশ, শুষ্ক... বিস্তারিত...
ডিমের চপ রেসিপি
উপকরণ: সেদ্ধ ডিম ৪টি, সেদ্ধ আলু ৩ কাপ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ, আদা বাটা ১ চা-চামচ, কাঁচামরিচ কুচি ১ টেবিল-চামচ,... বিস্তারিত...
মেহেদির রং ওঠাবেন যেভাবে
ম্লান হয়ে যাওয়া মেহেদির রং দ্রুত ওঠানোর জন্য রয়েছে অনেক পদ্ধতি। যতদিন না সরবে ততদিন পর্যন্ত অপো করতে না চাইলে... বিস্তারিত...
উজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বক পেতে মেয়েদের জন্য ৫টি বিউটি টিপস
নিজেকে ফ্রেশ এবং সুন্দর দেখতে কে না পছন্দ করে। ঘরের ভেতরে কিংবা একান্ত সময়ে নিজেকে নিয়ে ভাবেন অনেকেই। তখন চোখে... বিস্তারিত...
টাক মাথায় গজাবে চুল
পাকা চুল, রুক্ষ চুল, তৈলাক্ত চুল থেকে চুল পড়া- চুলের বিভিন্ন সমস্যার নিত্য নতুন সমাধান রোজই আসছে। কিন্তু টাক পড়ার... বিস্তারিত...
মেছতা দূর করার উপায় কি?
মেছতার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। মেছতা হওয়ার অন্যতম কারণ অপরিচ্ছন্ন ত্বক। ঘরোয়া উপায়ে মেছতা দূর করা ও ত্বক পরিষ্কার... বিস্তারিত...
কৃত্রিম ডিম চেনার সহজ উপায়
চারপাশে এই ভেজালের দুনিয়াতে ডিমেও এখন ভেজাল। প্রথম প্রথম কৃত্রিম ডিমের বিষয়কে গুজব মনে হলেও এখন সেটা বাস্তব। বাংলাদেশ সহ... বিস্তারিত...
রান্নার ভুলে ভাত ‘বিষ’ হচ্ছে না তো?
প্রতি দিন প্রধান খাবার হিসেবে আমরা বাঙালিরা ভাত খেতেই অভ্যস্ত। পুষ্টিগুণ, ডায়েট— সব কিছুর উর্দ্ধে ভাত আমাদের কাছে কমফর্ট ফুড।... বিস্তারিত...
কালো জিরেতে উজ্জ্বল করুন ত্বক
ঘন কালো চুল আর উজ্জ্বল ত্বক পেতে কে না চায় ? কিন্তু হাজার রকমরে ক্রিম, তেল ইত্যাদি ব্যবহার করেও মনের... বিস্তারিত...
বিয়ের পর নিরাপদ বোধের কারণেই নারীরা মুুটিয়ে যান!
অনেক মেয়েকেই দেখা যায় বিয়ের পর মুটিয়ে যেতে। বলা হয়, বিয়ের পর সুখ, জীবন নিয়ে নিরাপদ বোধ করা এবং অলসতার... বিস্তারিত...
মন খারাপ? দ্রুত খেয়ে নিন দই
চিরাচরিত বাংলায় দই একটি পুরনো ও জনপ্রিয় খাবার। পুষ্টিগুণের দিক থেকে বেশ এগিয়ে থাকা এই খাবারটি শরীরের পাশাপাশি মনও ভালো... বিস্তারিত...
খাওয়ার পর নলেন গুড়ে অবিশ্বাস্য ফল
শুধুই স্বাদ নয়, সাম্প্রতিক এক গবেষণা নলেন গুড়ের এমন কিছু গুণের কথা জানাচ্ছে, যা খাদ্যরসিকদের খুশি করতে বাধ্য। বাঙালির শীতকাল... বিস্তারিত...
এক গ্লাস পানি আর কয়েকটি ঘরোয়া উপাদান! কমাতে পারে মেদ
এক বার শরীরে মেদ জমলেই কপালে ভাঁজ পড়ে যায়। পুরনো সাধের পোশাক আশাককে বলতে হয় টাটা বাই বাই। মুখরোচক খাবার... বিস্তারিত...
ত্বকের সৌন্দর্য্যে গ্রীন টি
নিজেকে সুন্দর আর সতেজ রাখতে চান? তাহলে রোজ চা খান।প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর একটু চা চাই না হলে... বিস্তারিত...
খাবারের ফরমালিন দূর করুন সহজে
ফরমালিনের প্রধান বৈশিষ্ট্য হচ্ছে সংক্রমিত হতে না দেয়া। অধিকাংশ ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাককে মেরে ফেলতে পারে। রং তৈরি, বস্ত্রখাতে কাপড় কুঞ্চিত... বিস্তারিত...
- কংগ্রেসম্যানদের সই জালকারী বিএনপি একটা জালিয়াত রাজনৈতিক দল : পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- আফগানিস্তানের পশ্চিমাঞ্চলে আকস্মিক বন্যায় ৫০ জনের মৃত্যু
- রাজধানীতে ফ্যামিলি সাইকেল র্যালি অনুষ্ঠিত
- বিশ্বের অন্যতম সুপার ফুড চিয়া ফসল আবাদ শুরু হয়েছে টাঙ্গাইলে
- খারাপ আচরণের জন্য আলেগ্রিকে ছাঁটাই করলো জুভেন্টাস
- এখনো ম্যান সিটি প্রিমিয়ার লিগের শিরোপা জিতেনি, গার্দিওলার সতর্কবাণী
- গাজায় ১০ দিন ধরে চিকিৎসা সামগ্রী পাওয়া যাচ্ছে না
- টাঙ্গাইলের কালিহাতীতে বজ্রপাতে নিহত ২, আহত ৪
- রাশিয়া ও ইরান একক ব্রিকস মুদ্রা তৈরির কাজ করছে: ইরান
- নরসিংদীর চরাঞ্চলে বজ্রপাতে মা ছেলেসহ নিহত ৩
- নারী স্পিকারদের সম্মেলন বৈশ্বিক গুরুত্বপূর্ণ ইস্যুর অনবদ্য প্লাটফর্ম: ড. শিরীন শারমিন চৌধুরী
- জাতি-ধর্ম নির্বিশেষে কেউ যেন বৈষম্যের শিকার না হন: রাষ্ট্রপতি
- দিনাজপুর মহারাজার সিংহাসন জাতীয় জাদুঘরে সংরক্ষণ করা রয়েছে
- চীনে চা ফ্যাক্টরি ধসে ৩ জন নিহত
- টেক্সাসে ঝড়ে মৃতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৭ জনে
- জয়পুরহাটে আন্তর্জাতিক কারাতে প্রশিক্ষণ প্রাপ্তদের মাঝে সনদ বিতরণ
- সাতক্ষীরার তালায় ট্রাক উল্টে ২ শ্রমিক নিহত
- ধোলাইখালে মিউচুয়াল ট্রাস্ট ব্যাংকে আগুন, নিয়ন্ত্রণে ৫ ইউনিট
- হামলা জোরদার করতে পারে রাশিয়া: জেলেনস্কি
- নিউইয়র্কে নিলামে ক্লদ মনে পেইন্টিং ৩৫ মিলিয়ন ডলারে বিক্রি
- লক্ষ্মীপুরে ৩ হাজার কৃষকের মধ্যে বিনামূল্যে সার ও বীজ বিতরণ
- আটালান্টাকে হারিয়ে ইতালিয়ান কাপের শিরোপা জিতলো জুভেন্টাস
- নিউক্যাসলকে হারিয়ে ইউরোপের আশা টিকিয়ে রাখলো ইউনাইটেড
- চীন-রাশিয়া সম্পর্ক সুবিধাবাদী ও কারো বিরুদ্ধে নয় : পুতিন
- চীন-রাশিয়া সম্পর্ক ‘শান্তির জন্যে সহায়ক’: শি
- গাজায় ইসরায়েলেী ৫ সেনা নিহত
- পঞ্চগড়ে সুপারির খোল দিয়ে তৈরি হচ্ছে আকর্ষণীয় প্লেট, বাটি, চামচ
- গাজীপুরে কলোনিতে অগ্নিকান্ড : বসতঘর ও দোকান ভস্মীভূত
- শেখ হাসিনাই বাংলাদেশের ভাগ্য পরিবর্তন করেছেন : ওবায়দুল কাদের
- ৬ কোম্পানির শেয়ার লেনদেন বন্ধ রোববার
- ২ কোম্পানির ক্রেডিট রেটিং সম্পন্ন
- স্লোভাক প্রধানমন্ত্রী ফিকো’র জীবন ঝুঁকিমুক্ত: উপ-প্রধানমন্ত্রী
- রূপালী ইন্স্যুরেন্সের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ঢাকা ইন্স্যুরেন্সের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ন্যাশনাল ব্যাংকের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- দিনাজপুরে কৃষকদের মাঝে ২০টি হারভেস্টার ধান কাটা মেশিন বিতরণ
- যশোরের ৬ উপজেলায় ৬৬৩ কেন্দ্রের ৫১৮৫ কক্ষে ভোটগ্রহণ হবে
- চুয়াডাঙ্গায় আম সংগ্রহ উদ্বোধন
- শেখ হাসিনার স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস আগামীকাল
- বেইজিংয়ে পুতিনের রাষ্ট্রীয় সফর শুরু
- টেকসই উন্নয়নের জন্য কার্যকর জনসংখ্যা ব্যবস্থাপনা চান প্রধানমন্ত্রী
- সারাদেশে মোটর সাইকেল চালক ও আরোহীদের হেলমেট পরা বাধ্যতামূলক : সেতুমন্ত্রী
- ন্যায়বিচার নিশ্চিতকরণে বিচারকদেরকে সর্বাত্মক প্রয়াস চালানোর আহ্বান রাষ্ট্রপতির
- জনসংখ্যা বিষয়ক দু’দিনব্যাপী বৈশ্বিক সংলাপের উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- রক্তের সম্পর্কের মধ্যে বিবাহ না করার গুরুত্বারোপ বিএসএমএমইউ উপাচার্যের
- কাশ্মীরে বিদ্যুতের দাম বৃদ্ধির প্রতিবাদে বিক্ষোভ; নিহত ৪
- পেরুতে বাস দুর্ঘটনায় ১৬ জন নিহত
- কুমিল্লায় ভ্রাম্যমাণ আদালতের অভিযানে আইসক্রিম কারখানা বন্ধ
- ভারত থেকে হিলি স্থল বন্দর দিয়ে পেঁয়াজ আমদানি শুরু
- ইসরায়েলকে নতুন করে অস্ত্র দেয়ার পরিকল্পনা বাইডেনের
- জাতি-ধর্ম নির্বিশেষে কেউ যেন বৈষম্যের শিকার না হন: রাষ্ট্রপতি
- নরসিংদীর চরাঞ্চলে বজ্রপাতে মা ছেলেসহ নিহত ৩
- হামলা জোরদার করতে পারে রাশিয়া: জেলেনস্কি
- রাজধানীতে ফ্যামিলি সাইকেল র্যালি অনুষ্ঠিত
- নারী স্পিকারদের সম্মেলন বৈশ্বিক গুরুত্বপূর্ণ ইস্যুর অনবদ্য প্লাটফর্ম: ড. শিরীন শারমিন চৌধুরী
- রাশিয়া ও ইরান একক ব্রিকস মুদ্রা তৈরির কাজ করছে: ইরান
- টাঙ্গাইলের কালিহাতীতে বজ্রপাতে নিহত ২, আহত ৪
- ধোলাইখালে মিউচুয়াল ট্রাস্ট ব্যাংকে আগুন, নিয়ন্ত্রণে ৫ ইউনিট
- এখনো ম্যান সিটি প্রিমিয়ার লিগের শিরোপা জিতেনি, গার্দিওলার সতর্কবাণী
- খারাপ আচরণের জন্য আলেগ্রিকে ছাঁটাই করলো জুভেন্টাস
- গাজায় ১০ দিন ধরে চিকিৎসা সামগ্রী পাওয়া যাচ্ছে না
- টেক্সাসে ঝড়ে মৃতের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৭ জনে
- সাতক্ষীরার তালায় ট্রাক উল্টে ২ শ্রমিক নিহত
- জয়পুরহাটে আন্তর্জাতিক কারাতে প্রশিক্ষণ প্রাপ্তদের মাঝে সনদ বিতরণ
- বিশ্বের অন্যতম সুপার ফুড চিয়া ফসল আবাদ শুরু হয়েছে টাঙ্গাইলে
- দিনাজপুর মহারাজার সিংহাসন জাতীয় জাদুঘরে সংরক্ষণ করা রয়েছে
- চীনে চা ফ্যাক্টরি ধসে ৩ জন নিহত
- আফগানিস্তানের পশ্চিমাঞ্চলে আকস্মিক বন্যায় ৫০ জনের মৃত্যু
- কংগ্রেসম্যানদের সই জালকারী বিএনপি একটা জালিয়াত রাজনৈতিক দল : পররাষ্ট্রমন্ত্রী
